Eterična olja so čudovit zaklad, ki nas popelje v omamen svet arome, hkrati pa nam lajša marsikatere težave. Eterična olja doTERRA so 100% čista olja, terapevtske kvalitete. Na tem blogu, boste našli veliko informacij, kaj eterična olja sploh so, zakaj in kako jih uporabljamo ter se pobližje spoznali s posameznim eteričnim oljem. Če vas o oljih zanima več, in bi jih radi tudi sami želeli povonjati, sprobati in uporabljati, me kontaktirajte na maja.jaksa@gmail.com
Prijetna družba, zanimive debate, želja po sladkem... :P
...zmagale so palačinke s čokolado in domačo slivovo marmelado, tokrat na drugačen, še preprostejši način:
MASA ZA PALAČINKE:
- nekaj dcl vode (po želji, glede na št. oseb)
- kamutova moka (toliko, da nastane ravno pravšnja gostota za pečenje)
Obe sestavini zmešamo in pustimo pol ure. Palačinke spečemo na ponvi - krasno se pečejo.
POLNILO:
- na vodni pari stopljena temna čokolada, dodamo malce mleka ali vode, da je bolj mazljiva in ključni dodatek: samo 1 kapljica ETERIČNEGA OLJA DIVJE POMARANČE
- domača slivova marmelada
Palačinke so bile zares slastne! Samo 1 kapljica divje pomaranče naredi čudovito aromo.
Za povrh pa še divja pomaranča v difuzorju..mmm je dišalo ;)
Eterična olja doTERRA so terapevtske kvalitete, čista in zato varna za uporabo pri dojenčkih in otrocih. Vendar pa je ZELO POMEMBNA PRAVILNA UPORABA!!
Dojenčki imajo zelo nežno kožo, zato je potrebno večje redčenje eteričnih olj z baznim oljem, kot pri odraslem. Dobro je začeti z razmerjem 1-2 kapljici na 2 veliki žlici (30ml) baznega olja. Samo nekaj kapljic te mešanice bo zadostovalo za nanos. To velja za vse spodnje nasvete. Za bazo/bazno olje uporabimo kvalitetno hladno stisnjeno rastlinsko olje (mandljevo, kokosovo-ima hladilni učinek, oljčno-ima grelni učinek). Žlica pomeni 15 ml.
Eterična olja, ki so nežnejša in zato primerna za dojenčke so Sivka, Frankincense (kadilo), Čajevec, Ingver, Limona, Pomaranča, Sandalovina, Romanska kamilica, Ylan Ylang. Tudi mešanica Digestzen je primerna.
OPOZORILO: Olja hranimo izven dosega otrokovih rok, tudi ko ga namažemo, saj si hitro lahko prinese kaj do oči.
MOŽNA UPORABA PRI DOJENČKIH:
SLABO POČUTJE: Čajevec, Limona ali Sivka. Čez dan ali ponoči kanemo 2 kaplijici vsakega v difuzor. Lahko tudi zmešamo 1 kapljico vsakega z 1 žlico (15ml) baznega olja in masiramo prsa in hrbet.
KRČI: Zmešamo 1 kapljico Sivke z 1 žlico baznega olja in nežno masiramo po trebuščku v smeri urinega kazalca.
TEŽAVE S PREBAVO: Uporabimo Sivko ali Romansko kamilico. 1 kapljico zmešamo v 1 žlico baze in vmasiramo na trebušček v smeri urinega kazalca.
TEŽAVE Z DIHANJEM: 1 kapljico Sivke zmešamo z 1 žlico baze in vmasiramo na prsih in hrbtu.
JOKANJE: Kapljico Sivke ali Romanske kamilice kanemo na našo dlan ali robček in ponudimo dojenčku, da povoha.
PLENIČNI IZPUŠČAJ: 1 kapljico Sivke in 1 kapljico Romanske kamilice zmešamo z 1 kapljico polnovrednega mleka. Dodamo v kopel pred kopanjem dojenčka. Med kopanjem pazimo, da ne pride voda v stik z očmi. Odlično se obnese tudi mazilo iz kvalitetnega kokosovega, karitejevega in kakavovega masla, ki jih nad vodno kopeljo raztopimo in primešamo eo Sivke, lahko tudi Frankincense in Kamilice. Primerno redčimo v razmerju 1 kapljica na 1 žlico baze.
PREGRETJE: 1 kapljico Sivke zmešamo z 1 žlico baze. Majhno količino mešanice vmasiramo na podplatke, za ušesa, zadnjo stran vratu. Nogice oblečemo v nogavičke, da si dojenček ne raznese v usta in oči.
BOLEČINE OB RASTI ZOBKOV: 1kapljico Sivke ali Romanske kamilice zmešamo z 1 žlico baze. Majhno količino mešanice vmasiramo na zunanjo stran lic.
BOLEČINE V TREBUHU: 1 kapljico Kamilice in 1 kapljico Divje pomaranče zmešamo z 2 žlicama baze. 1 čajno žličko te mešanice dodamo topli kopeli in v njej skopamo dojenčka. Izogibamo se stiku oči z vodo.
OTROCI:
SLABO POČUTJE: 1-2 kapljici timijana ali Limone zmešamo z 2 žlicama baze in majhno količino vmasiramo v vrat in prsa.
SLABA PREBAVA: 1-2 kapljici Rožmarina, Ingverja in Pomaranče vmešamo v 1 žlico baze in vmasiramo v trebuh in stopala.
BOLEČA UŠESA: kapljico Čajevca in Sivke razredčimo v 2 žlici baze in majhno količino nanesemo na zunanjo stran ušesa in po ušesni školjki. Mešanico lahko kanemo na vatko in jo damo v uho. Nikoli ne kapamo olj direktno v uho!!
PREGRETJE: 1 kapljico sivke in 1 kapljico Peperminta zmešamo z 2 žlicama baze in vmasiramo v zadnjo stran vratu, za ušesi in po hrbtu. Lahko tudi po podplatkih.
MANJŠE OPEKLINE: Najprej ohladimo opeklino v mrzli vodi. Če koža ni ranjena nanesemo 1 kapljico čiste Sivke direktno na rob opekline. Na mrzlo suho gazo kanemo 5 kapljic čiste Sivke in nežno pokrijemo čez opeklino. Po potrebi menjamo. Kasneje lahko tudi mažemo direktno razredčeno sivko na opeklino. Če nimamo sivke pomaga tudi med.
OPEKLINE OD SONCA: dodamo 5 kapljic Sivke v 1 čajno žličko (5ml) Aloe Vere in to mažemo na opeklino. PREHLAD, KAŠELJ: 1 kapljica Breathe v 1 žlico baze. Manjšo količino nanašamo na podplatke, prsa in hrbet večkrat čez dan. Izmenično lahko tudi na podplatke vmasiramo Onguard (redčen 1kapljica na 1 žlico baze), da se imunski sistem čimprej dvigne. V difuzor kanemo 5 kapljic Onguarda, da razkuži prostor. Lahko naredimo parno kopel v kopalnici (prižgemo vročo vodo, zamašimo umivalnik in vanj kanemo kapljico ali 2 čistega eo Breathe. Nekaj časa smo v pari in vdihavamo, da se odprejo sinusi. Za kašelj lahko pomaga tudi, če narežemo čebulo in jo posujemo s 3 žličkami sladkorja. Ko čebula spusti sok, ga popijemo.
OPOZORILO:
Vedno začnemo z manj, nato dodajamo. Izogibamo se stiku olj z očmi in sluznico. Podplati so odlično mesto za nanašenje olj, a jih zaščitimo z nogavičkami, da otrok ne bi raznesel naokoli. Zgornji nasveti niso namenjeni zdravljenju, diagnosticiranju bolezni. So le moje osebne izkušnje.
